Yayin da muke tsufa, yawancinmu muna haɓaka Presbyopia, ko kuma da ke da alaƙa da tsararraki, yawanci fara a cikin 40s ko 50s. Wannan yanayin yana sa ya zama mai wahala don ganin abubuwa kusa, shafi ayyuka kamar karatu da amfani da wayar hannu. Yayin da Presbyopia wani ɓangare ne na halitta na aiwatar da tsufa, ana iya sarrafawa tare da ruwan tabarau mai kyau.
Menene Cerbyopia?
Presobyopia yana faruwa lokacin da ruwan tabarau ya rasa sassaucin ido, yana sa ya zama da wuya a mai da hankali ga abubuwan da ke kusa. Ba kamar Nearshewa ba (Myopia) ko yanki (hyperopia), waɗanda ke haifar da canje-canje a cikin sifarwar ruwan tabarau da raunana tsokar ido da ke gudana.
Sanadin Celbyopia
Babban dalilin Presbyopia yana tsufa. A tsawon lokaci, ruwan tabarau na ido ya zama ƙasa da sassauƙa, kuma tsokoki kewaye da shi rauni, iyakance ikon ido don mai da hankali kan abubuwan da ke kusa. Wannan yanayin ya fara ne a cikin 40s kuma an yi wa yara masu sannu a hankali.
Alamar gama gari na Presbyopia
①.blurry kusa da hangen nesa: Matsalar karanta kananan rubutu ko aiwatar da ayyukan da ke buƙatar kusanci.
②.Eye iri: idanu na iya jin gajiya ko ciwon bayan rufe kusa.
③.fresory nisa gyara: riƙe kayan karatun Factor nesa don ganin ƙarin a sarari.
④.heard: Tsarin ido daga ayyuka na kusa suna iya haifar da rashin jin daɗi.
⑤.KoFreased Haske Mai Tsaro: Ana buƙatar ƙarin haske don karantawa ko aiwatar da ayyuka na kusa.
Mafita don PresbyPia
Akwai zaɓuɓɓuka da yawa na lens don sarrafa Presebyopia:
①.Karatun tabarau: Gilashin mai hankali don ayyuka na kusa.
②.Ruwan tabarau na Bifical: Tabarau tare da bangukan sakanikai guda biyu, daya don kusa kuma daya don hangen nesa.
③.Cigaba da ruwan tabarau:Lenses da suka ba da canji mai sauƙi daga kusa da fannoni da dama ba tare da layin da ake gani ba, daidai ne ga waɗanda ke buƙatar duka da gyaran nesa.
Hana ko jinkirin Presebyopia
Yayin da Presbyopia ba makawa ce, rike lafiyar ido na iya taimakawa rage ci gaba:
Tunani ido na ido: Gwajin ido da kuma gyara na farko na iya taimakawa wajen gudanar da Presebyopia.
. Abinci na abinci: Abinci kamar bitamin A, c, e, da emega-3 mai kitse acid suna tallafawa lafiyar ido.
Lokacin allo na allo: shan karya daga na'urorin dijital na iya rage yawan ido.
Wellinglight Haske: Tabbatar da isasshen haske don kusa aiki don rage gajiya.
⑤.Eye motsa jiki: Darasi na sauki na iya taimakawa ƙarfafa tsokoki masu gani da inganta mayar da hankali.
Ƙarshe
PresuyePia bangare ne na tsufa, amma tare da mafita ta dace, ba lallai ne ya shafi rayuwar yau da kullun ba. A \ daKyakkyawan Entical, muna kwarewa a cikin ci gaba, mafi kyawun hanyoyin karewa don Presbyopia. Ko kuna buƙatar ruwan tabarau mai ci gaba, ko ruwan tabarau na lamba mai yawa, samfuranmu masu inganci sun tabbatar da hangen nesa da bayyane.
Lokaci: Jan - 21-2025